Bien choisir son oreiller à mémoire de forme pour passer des nuits de qualité

On l'oublie bien trop souvent, mais nous passons un tiers de nos journées dans notre lit. Bien choisir ses éléments de literie que ce soit les oreillers, le matelas, la couette et même le linge de lit a son importance. Et pourtant, vous aussi vous avez remarqué comme il est difficile de choisir sa literie et ses oreillers qui jouent un rôle primordial dans un sommeil de qualité ? 

Il semble parfois difficile de faire les bons choix entre les différentes marques mais aussi modèles, d'autant que cela représente souvent un investissement et que l'on souhaite faire un investissement de qualité dès le départ pour ne pas se tromper et les garder longtemps.

Nous avons récemment reçu des oreillers à mémoire de forme après avoir remarqué que notre sommeil (et surtout nos levers !) était de moins bonne qualité. Nous n'avions jamais auparavant pris soin de sélectionner des oreillers de qualité et je crois même que les nôtres étaient des premiers prix qui avaient plus de 5 ans. 

Sans surprise, nous vivons nos meilleures nuits depuis longtemps et c'est surtout dingue l'impact que ça a eu de changer nos vieux oreillers contre des oreillers à mémoire de forme sur notre moral mais aussi sur nos maux de dos.

La marque Matt

Matt Sleeps est connue et reconnue pour son matelas qui s'adapte à tous mais elle propose également sur son site des accessoires de literie, dont le fameux oreiller à mémoire de forme. Tout part donc de l'idée du matelas universel haut de gamme, commandé sur internet et livré roulé dans une boite. 

Mais aussi d'une livraison gratuite sous 8 jours, de 120 nuits d'essai et de 10 ans de garantie. Depuis la marque, qui vient des Pays-Bas, a également développé des sur- matelas, oreillers mais aussi un protège-matelas pour proposer une gamme complète finalement aux dormeurs.

L'oreiller à mémoire de forme

De manière générale, un oreiller détermine environ 20% du confort total (et donc de la nuit que l'on va passer) c'est pourquoi il est essentiel de bien le choisir pour prévenir les douleurs au cou et aux épaules. Notre choix s'est fait sur celui-ci tout simplement parce que c'est l'oreiller qui convient à tous les dormeurs : ceux qui dorment de dos, mais aussi sur le côté. Et moi je bouge tellement la nuit que je fais toutes ces positions, il me fallait donc un oreiller qui soit capable de suivre mes mouvements. L’oreiller en mousse à mémoire de forme Matt Sleeps est un oreiller ergonomique qui a une forme particulière. En effet, les deux extrémités sont bombées et le centre est creusé. 

L’objectif étant de pouvoir assurer un alignement optimal de la tête et de la colonne vertébrale. En le testant, on confirme que c’est vraiment l’idéal pour soulager les douleurs aux cervicales.

Contrairement aux oreillers classiques, cet oreiller a un maintien assez ferme. Il est composé de différents matériaux :

• De la mousse à mémoire de forme : c’est une mousse viscoélastique, initialement développée par la Nasa, qui épouse et soutient parfaitement la tête et la nuque. Cette mousse permet d’obtenir un bon confort et de soulager tous les points de pression. Elle peut d’ailleurs permettre de soulager le ronflement en venant détendre les muscles et ça on ne dit pas non.
• De la mousse froide HR : cette mousse se trouve au centre de l’oreiller et remonte sur les côtés pour offrir un soutien adéquat.
• D’une housse lavable en Tencel : un matériau naturel et durable fabriqué à partir d’eucalyptus.

Le matelas ajustable

Pour nous aider a bien dormir, la marque propose également un matelas à mémoire de forme. Matt est le seul matelas ajustable qui a 6 options de fermeté en un. Et c'est ce qui rend ce matelas versatile et je trouve, écologique : les différentes couches de mousses s'ajustent et se positionnent selon la fermeté que vous souhaitez obtenir (et préférez finalement).

Bien sûr, sur le site, vous pouvez utiliser le configurateur qui selon le poids du ou des dormeurs et les préférences de confort de chacun vous proposera une configuration adaptée. Par défaut vous recevrez la fermeté 3, celle qui convient au plus grand nombre et à partir de là vous pourrez faire vos modifications si vous en ressentez le besoin. Ce qui est particulièrement intéressant avec ce matelas, c’est le fait qu’il soit universel. C’est le 1er matelas qui propose cette innovation, de pouvoir intervertir les couches pour obtenir la fermeté adaptée à ses besoins. Qui plus est, il a été pensé pour garantir une parfaite indépendance de couchage. 

Cela veut dire que si votre conjoint bouge la nuit, vous ne sentirez rien et pourrez dormir sur vos deux oreillers. Autre élément important que nous apprécions concernant ce matelas ajustable c’est le fait que sa densité soit élevée (43,33kg/m3). Cela permet de s'assurer de sa durabilité dans le temps et c’est capital. Ce matelas est également certifié par plus de 6 organismes indépendants pour assurer la qualité des matériaux choisis mais aussi d’une fabrication socialement responsable. Il est notamment certifié Oeko-Tex Standard 100. Acheter un matelas c’est souvent un vrai investissement alors il vaut mieux mettre toutes les chances de son côté.

Une housse en tencel lavable

Le tencel est une matière écologique puisqu'elle est extraite de la pulpe de bois issu s de forêts gérés de manière responsable. C'est une matière que je privilégie depuis quelques années maintenant, que ce soit dans la literie ou le linge de maison, car c'est la seule matière à porter l'écolabel européen. 

A noter également que le tencel est une matière qui régule l'humidité et empêche les bactéries de proliférer. En plus de son côté éco-responsable et durable, c'est une matière très douce et agréable au toucher, qui régule la température et la ventilation mais aussi qui absorbe l'humidité 150% de fois plus que le coton. C'est également anti-allergique, anti-bactérien et c'est donc parfait pour les personnes allergiques aux acariens ou qui ont la peau sensible.

Dans tous les cas, sachez que la housse est amovible (déhoussable), s'enlève donc facilement et peut se laver en machine (critère important !) à 60 degrés pour le matelas et à 40 degrés pour les oreillers à mémoire de forme.

Cette fameuse housse en tencel est donc présente sur les oreillers à mémoire de forme mais également sur leur matelas, et je trouve que c'est vraiment chouette de retrouver cette matière écologique sur l'ensemble des produits Matt.

Notre avis sur les oreillers

Cela fait maintenant 1 mois que nous avons fait nos changements d'oreiller et que nous sommes passés sur des oreillers à mémoire de forme. A noter qu'avant nous avions des oreillers de taille 50x50 et que nous sommes passés sur de la taille 40x70. 

D'un point de vue esthétique je trouve cela bien plus joli sur notre lit. Et d'un point de vue pratique, cela permet d'avoir une plus longue structure finalement, plus agréable je trouve. 

Comme je l'ai précisé, nous partions d'oreiller classique en plus assez vieux. Le changement pour nous a été radical, de mon côté je n'ai plus de douleurs aux épaules et je sens que le confort de ces nouveaux oreillers est bien supérieurs à ce que nous avions avant. Pas besoin de les repositionner, ni de les 'taper' pour que la forme s'adapte. 

Sachant que je lis le soir, cela ne pose non plus pas de souci, ils sont tout aussi confortables en position assis et je ne ressens pas de gênes particulières.

Bref, vous l'aurez compris, ici on est vraiment conquis et cela nous a vraiment changé nos nuits. On a pris conscience de l'impact de la literie et de ses accessoires pour passer des nuits de qualité donc actuellement on regarde également pour changer notre matelas, c'est dire !

Et de votre côté, vous êtes passés sur les oreillers à mémoire de forme? 

Envie de tester?