Booster les défenses immunitaires des enfants : rituels, astuces et produits pour passer l'Hiver sereinement

C'est le retour des températures qui baissent, des jours qui raccourcissent et des petits maux qui commencent à apparaitre chez nos enfants. 

Quand on arrive dans cette période de l'année, j'ai toujours eu un rituel pour moi afin de booster mes défenses immunitaires, alors évidemment depuis que Sasha est né, j'ai adapté le-dit rituel afin qu'il lui convienne et qu'il puisse passer entre les mailles des différentes petites maladies (rhumes, gastro and co) qu'on attrape d'autant plus facilement à cet âge et en étant gardé en collectivité.

J'ai donc mis en places quelques routines, rituels et astuces que j'avais envie de vous partager dans cet article.

 

Les astuces applicables toutes l'année

Un sommeil de qualité

C'est valable aussi bien pour les petits que pour les adultes, quand on est reposé et en forme sans fatigue, notre organisme est beaucoup plus à même de 'combattre' les virus. Ainsi un sommeil de qualité permet d'avoir une bonne santé et un système immunitaire performant. 

Alors évidemment, nous n'avons tous (enfants comme adultes) pas les même besoins de sommeil. Il suffit juste de savoir trouver son rythme. Globalement pour Sasha nous nous adaptons à ses besoins y compris ceux du sommeil. Globalement c'est assez régulier mais quand on sent qu'il a besoin de plus, on s'adapte et fait en sorte qu'il puisse avoir ce temps de sommeil en plus. 

Une alimentation variée, saine et de saison

Après le sommeil de qualité, vient les repas de qualité. Pour être en forme et en bonne santé, une alimentation variée et saine est de rigueur, mais je suis sûre que je ne vous apprends rien. Je rajouterai également que plus vous mangez local et de saison, et plus vous profitez des nutriments et vitamines des fruits et légumes frais que vous consommez.

Ici on cuisine plus depuis que l'on s'est mis à la planification des repas et au batch-cooking, on est donc sur de la cuisine saine et gourmande (et végétarienne), ce qui ne veut pas dire non plus qu'on ne fait pas des écarts ! On se fait plaisir mais on sait ce dont notre corps à besoin (et typiquement après 2j de repas gras, on a envie d'une bonne salade !).

Nos rituels au quotidien

Outre les basiques que je vous ai décris plus haut, j'ai également mis en place quelques rituels quotidiens afin de nous permettre de passer un Automne/Hiver en ayant nos défenses immunitaires au top et ainsi éviter de tomber malade.

J'aère quotidiennement tout l'appartement, pendant 20 à 30 minutes, voir plus quand je fais du home-office. Les études sont sans équivoque sur le sujet : l'air intérieur est souvent plus pollué que l'air extérieur (notamment à cause des matériaux, du mobilier, des produits d'entretien utilisés, etc). Du coup je ventile au maximum. 

 

Une fois que j'ai bien aéré, je diffuse un mélange d'huiles essentielles tous les jours dans la chambre de Sasha, et plus 2/3 fois par semaine dans notre chambre ou le salon, cela dépend du temps que j'ai devant moi. J'opte entre 2 synergies d'Huiles d'Essentielles : Diffusion assainissant de Pranarom (la plus utilisée au quotidien, pour vraiment assainir) et la synergie Atchoum de Neobulle (quand je sens que Sasha est encombré ou a le nez qui coule par exemple). Ces deux mélanges d'HE sont adaptés pour les bébés dès 3 mois et franchement je les adore.

Tous les matins, nous prenons également de l'extrait de pépin de pamplemousse que j'achète bio, en pharmacie. J'en prends depuis des années tout au long de l'Hiver (une dizaine de goutte le matin seulement, et si je sens que je suis plus fragile ou enrhumée j'en prends également le soir sur quelques jours pour booster) alors je l'applique aussi à Sasha, qui lui prend 5 gouttes dans un peu d'eau. Hésitez pas à consulter votre médecin ou mieux, un naturopathe pour vraiment avoir une posologie adaptée à vous/votre enfant. 

 

Les autres astuces 

Je n'hésite pas à ajouter du pollen frais dans les petits déjeuners de Sasha (ses porridges par exemple ou dans du fromage blanc). Le goût ressemble à du miel en beaucoup moins prononcé, Sasha adore et j'en trouve facilement en magasin bio (le mieux étant le surgelé, mais on en trouve du sec aussi). 

Le pollen frais est vraiment recommandé contre les états de fatigue et pour booster le système immunitaire, c'est vraiment un super-aliment à avoir !

Quand Sasha est enrhumé, je lui fais des douches bien chaudes avec vapeur et j'en profite pour y mettre un peu d'huile essentielle de menthe poivrée pour hydrater ses voix respiratoires et permettre au mucus nasal de sortir (sans moucher, Sasha -comme la plupart des enfants- n'aime pas ça du tout).

J'aime aussi beaucoup le baume pectoral de Pranarom, qu'on a pas mal utilisé l'année dernière avec Sasha qui était souvent pris de la gorge quand ses dents sortaient. Je lui en appliquait un peu sur le torse en sortie de douche sur 2/3 jours et c'était réglé.

On use et abuse des massages également depuis qu'il est né, c'est à la fois bon pour le lien d'affection, la détente des muscles mais également pour booster les défenses immunitaires. J'en avais consacré un article entier si vous souhaitez en savoir plus, et puis on va pas se mentir, c'est toujours un bon moment.

Voici donc nos petites astuces pour passer un Hiver plus serein et ainsi éviter les microbes tout en bossant notre système immunitaire. 

Et vous, vous avez des astuces à partager ?

0

Montessori en cuisine : mes indispensables et 6 activités

On a très rapidement vu l'attrait de Sasha pour ce que nous faisions en cuisine, la manipulation des ustensiles ou la préparation des recettes. Or chez nous, pas de pièces/endroits interdits, on privilégie la découverte accompagnée, on guide notre fils et on le fait participer à cette activité de la vie quotidienne. 

Evidemment, de par sa taille et pour sécuriser au maximum, nous avons donc adapté quelques ustensiles et trouver des astuces afin qu'il soit à notre hauteur et qu'il puisse donc participer. 

Adepte de la pédagogie Montessori (même si on l'adapte souvent), on voulait que Sasha puisse être également autonome dans cette pièce. Après sa petite cuisine DIY et la mise à disposition d'une fontaine à eau pour se laver les mains, j'avais envie aujourd'hui d'aborder davantage la thématique Montessori en cuisine côté aménagement mais aussi côté activités?

Un cuisine Montessori, c'est-à-dire ? 

La pédagogie Montessori met l'accent sur l'autonomie des enfants, en ce sens l'aménagement de la maison est pensée en ce sens. Nous l'avons mis en place dans sa chambre, en grandissant et avec son attrait pour la cuisine nous avons fait en sorte également d'adapter cette pièce.

L'idée étant qu'il puisse participer quand il le souhaite aux activités de la vie quotidienne en cuisine. Nous avons donc du trouver quelques aménagements afin qu'il est une vue notamment sur le plan de travail ou l'évier et trouver des ustensiles adaptés et sécurisés.

Les indispensables côté aménagement

La tour d'observation

Le minimum à avoir selon moi pour que l'enfant puisse être à hauteur de ce qu'il se fait, dans un position pratique afin qu'il puisse utiliser ses deux mains et reproduire et imiter ce que nous faisons. 

Nous avons donc opté pour une tour d'observation qui soit adaptable en bureau, ce qui rend ce meuble double fonction et pratique selon l'activité. 

Pour le moment, évidemment Sasha ne peut pas encore déplacer sa tour d'observation où il souhaite mais l'idée étant qu'il puisse à terme se servir de l'eau au robinet ou directement se positionner où il souhaite. 

Tour d'observation Amazon ou vous pouvez aussi la construire vous-même avec les nombreux DIY sur internet

Les ustensiles adaptés

Bien sûr, laisser les enfants participer en cuisine ne signifie par les laisser sans surveillance avec des ustensiles dangereux pour eux mais plutôt de partager un moment ensemble, autour d'une activité de la vie quotidienne.

Compte-tenues de leurs petites mains, il faut également prévoir des ustensiles à leur taille ou du moins adaptables. De ce côté, nous avons donc : 

• Un set de couverts qu'il utilise pour manger mais aussi parfois pour cuisiner 
• Un couteau ergonomique Atelier Saint Cerf. C'est l'idéal pour débuter, Sasha arrive à tout couper avec (pommes et brocolis crus par exemple) sans possibilité de se blesser.
• Dans un second temps je pense que nous opterons pour le set Opinel, avec le couteau adapté.
• Un épluche-légumes qu'il puisse utiliser sans forcer

Les activités en cuisine

Je vous l'ai déjà dis mais les activités de vie quotidienne ou vie pratique sont d'excellents moyens pour faire gagner en autonomie, motricité mais aussi en apprentissage divers : on en abusera jamais et ils sont bien souvent ravis de pouvoir aider et explorer avec nous.

Voici donc un panel de 8 activités qu'on peut évidemment adapter :

• Découper : les fruits ou les légumes, en morceaux ou en tronçons. De manière générale c'est l'activité la plus simple pour démarrer avec les plus petits.
• Transvaser : lors d'une préparation nécessitant plusieurs ingrédients à mélanger, je lui prépare en amont les quantités à verser et c'est lui qui s'en charge. Quand il sera plus grand il pourra les peser et gagner en autonomie sur les préparations.
• Remuer : Sasha adore touiller alors souvent il a ce rôle dans certains préparations comme les gâteaux par exemple.
• Eplucher les légumes avec l'épluche légume est je crois ce qui l'absorbe le plus. Cela nécessite de la concentration, mais il apprécie.
• Casser : les noix/noisettes est une activité qui lui plait beaucoup et ça tombe bien car nous sommes des adeptes d'oléagineux ici. Top pour la motricité fine, puisqu'ensuite il doit retirer les coquilles. Mais aussi les oeufs.
• Modeler : à la même manière que la pate à modeler, l'enfant peut participer à la conception de pâte à tarte ou de biscuits

Vous faites participer vos enfants en cuisine ? Est-ce qu'ils apprécient?

0

IKEA Hack - La cuisine DUKTIG customisée version Montessori

 Sasha a reçu pour son premier anniversaire la fameuse cuisine IKEA, la DUKTIG ikqu'on voit beaucoup. Cela tombe bien, lui qui aime cuisiner et s'intéresse toujours à ce que l'on fait a maintenant un endroit à sa taille pour nous imiter. 

Bien sûr, la cuisine est très minimaliste initialement, j'avais donc envie de la customiser pour qu'elle se fonde dans la décoration de notre appartement mais aussi qu'elle soit plus fonctionnelle dans un esprit Montessori : à savoir qu'il ait les choses à sa portée et puisse par exemple se laver les mains, se servir de l'eau ou des snacks, etc.

Mais revenons maintenant à la customisation, je vais vous détailler ce que l'on a fait dans ce IKEA Hack.

IKEA Hack : La customisation

La peinture

Avant de monter la cuisine, nous avons dans un premier temps protéger les vitres des façades que nous souhaitions bomber, avec du scotch de peintre. 

Pour ce qui est de la peinture, j'ai utiliser la bombe aérosol de peinture Maison Deco qui s'applique sur toutes les surfaces et j'ai choisi le coloris Ardoise.

Les poignées

Pour apporter un côté twisté à cette cuisine, j'avais envie de poignées en cuir camel pour contraster avec le coloris clair du bois. 

Les lanières de cuir sont de la récup' d'un reste du DIY du plateau de bain que l'on a fixé à l'aide de vis et d'écrou du diamètre adéquat (on a testé directement en magasin avec les poignées initiales).

La crédence en fond

Pour ajouter une crédence, je suis allée faire découper dans une grande surface de bricolage, un panneau d’isorel de 68cmx49,6cm et 3mm d’épaisseur.

J'ai ensuite ajouté du carrelage adhésif que j'ai trouvé chez GIFI pour recouvrir l'ensemble du panneau. J'ai du bien évidemment faire quelques découpes pour faire matcher les carreaux. J'ai choisi un blanc en relief, assez simple mais qui -je trouve- apporte une jolie touche.

Pour la fixation du panneau en tant que tel, des petits clous ont suffit.

              

Cuisine version Montessori

La fontaine à eau

Pour le laisser autonome on lui a mis une fontaine à disposition contenant un peu d'eau afin qu'il puisse -plus tard- s'en servir pour boire, se laver les mains ou laver des légumes par exemple. 

La fontaine à eau est une HEMA et va parfaitement avec l'emplacement limité.

Les ustensiles

Parce que les enfants adorent le mimétisme on lui a pris un set dinette et des glaces en bois de la marque Petite Amelie que j'aime beaucoup. 

Une marque pour enfant proposant des jeux ou jouets en bois mais aussi du mobilier comme le lit enfant ou le set pour une chambre enfant Petite Amelie.

              

             

 

Vous aimez le rendu final ?

1

Jeux et activités pour bébé 6-12 mois

Nous avons fêté récemment les 1 ans de Sasha, déjà ! Et comme vous aviez beaucoup apprécié le premier article regroupant les jeux et activités pour les bébés de 0 à 6 mois, je me suis dis que j'allais vous proposer le second volet : les jeux et activités de 6 à 12 mois.

Bien sûr, comme le reste, l'âge est vraiment à titre indicatif, mais cela peut vous inspirer sur ce qui a marché chez nous, ce que Sasha a apprécié et apprécie encore.

L'important est d'observer son enfant et de voir ses intérêts, périodes sensibles et de développement afin de lui proposer des activités en adéquation qui lui plaise.

Les espaces de jeux pour bébé

Nous avons légèrement amélioré la zone de jeux dans le salon pour Sasha, nous avons toujours son tapis d'éveil Amazon, que l'on aime toujours autant. Nous avons juste ajouté un meuble pour que Sasha puisse se servir et être autonome sur le choix de ses jeux mais aussi dans le rangement. 

Il a également sa chambre où l'ensemble de ses autres jeux/jouets sont disponibles.

Les jeux pour bébé 6-12 mois

Sasha a beaucoup joué depuis ses 6 mois et s'est vraiment amusé pendant de longs moments avec certains jeux. Voici un résumé de ce qu'il a préféré : 

• La conteuse merveilleuse, dont je vous ai déjà parlé dans un article complet mais elle nous a beaucoup accompagné, le soir avant le coucher ou même en journée.
• La boite de permanence de l'objet de chez Nature&Découvertes, avec différentes formes que Sasha adore utiliser.
• Les animaux Schleich sont utilisables en toute situation : dans le bain, pour jouer dedans ou à l'extérieur, etc.
• Ses formes en mousse Quut à coller sur la paroi de la baignoire
• Ses petits fruits en bois d'Oxybul, qu'il adore scratcher/déscratcher et maintenant couper avec son couteau. Depuis qu'il a sa petite cuisine, il y joue tellement qu'on va également lui prendre les légumes et autres aliments.
• Les voitures et objets qui roulent en tout genre.
• Ses bouteilles sensorielles ont toujours autant de succès, tout comme ses Treasure Baskets
• La lecture, nous sommes inscrits à la bibliothèque ce qui nous permet de régulièrement varier les livres à lire.

                  

              

Les activités pour bébé 6-12 mois

Sasha étant plus grand, nous l'avons davantage impliquer aux activités quotidiennes et aux sorties. Ce qu'il a préféré : 

• Les sorties au parc : le toboggan, les autres enfants, ramasser de l'herbe, il adore être en extérieur et c'est génial pour développer les notions d'espaces, de perspectives, etc.
• Ateliers peinture : le laboratoire à Lyon propose des ateliers peinture spéciaux pour les bébés dès 6 mois!
• Le faire participer aux activités quotidiennes comme la cuisine par exemple
• Ecouter la musique et danser

                

> Retrouver l'article sur les jeux et activités pour bébé de 0 à 6 mois

Est-ce qu'il y a des jeux ou activités que votre enfant aime particulièrement ? N'hésitez pas à partager en commentaire !

0

Aménager une chambre Montessori pour les enfants

Aménager un chambre dans l'esprit Montessori est en réalité assez simple et nécessite peu d'équipements. En effet, l'agencement d'une chambre pour un bébé ou même enfant jouera un rôle important pour son développement et la méthode Montessori est une pédagogie laissant à l'enfant la liberté d'explorer, et le choix de ses activités.

Pour cela, un aménagement sécuritaire est nécessaire permettant à l'enfant de gagner en autonomie. J'avais envie à travers cet article de revenir sur notre façon de faire et ce qu'on a mis en place pour Sasha.

Qu'est-ce qu'une chambre Montessori ?

Commençons par le commencement, qu'appelle-t-on "Chambre Montessori" ? La tendance est aux lits cabanes et lits au sol, mais une chambre Montessori ne se résume pas seulement à ça (même si, vous les verrez cela en fait partie).

La méthode Montessori, créé par Maria Montessori en 1899 comprend 4 principes essentiels : 

• Créer un environnement propice à l'apprentissage
• Faire jaillir l'élan de l'enfant
• Encourager l'enfant à la pratique et au toucher
• L'entretien, l'ordre et l'organisation des choses

Globalement une chambre dans l'esprit Montessori est décoré de façon minimaliste, avec des éléments naturels et fait en sorte que tout soit à disposition de l'enfant : ses jeux, ses habits, son lit, ses livres, etc pour qu'il puisse gagner en autonomie, améliorer son développement et sa motricité, mais aussi son éveil et sa curiosité.

Comment aménager la chambre Montessori? 

Le coin lit Montessori

Toujours dans une optique d'autonomie, le choix du lit au sol -quand cela est le moment pour l'enfant/vous- est l'idéal. Ainsi il est en capacité d'aller se coucher.et d'être autonome au moment de son lever. 

Je vous ai écrit un article complet sur notre lit esprit Montessori pour Sasha : quand on a débuté, comment, notre lit, les bienfaits etc. 

Depuis il y a eu du changement car à ses 1 an, Sasha a reçu un lit qui ressemble davantage à un lit d'enfant : un lit cabane, qui reste un lit au sol où il peut faire ce qu'il a envie.

On est clairement adepte depuis plusieurs mois maintenant. Le soir, on joue dans sa chambre quand on sent que Sasha est fatigué, puis de lui-même il se met dans son lit et attend qu'on l'accompagne au sommeil. Et le matin, il se lève et fait sa petite vie : souvent il prend un livre et le lit, ou joue avec ses jouets. 

Le coin lecture

Je l'ai évoqué précédemment, Sasha a un accès à ses livres avec une bibliothèque adaptée depuis qu'il est né. Il a une véritable passion pour les livres depuis toujours, c'était donc tout naturel qu'on lui les laisse de manière accessible pour qu'il puisse piocher quand il en avait envie. 

On a donc opté pour la bibliothèque de chez Oxybul : pratique, compacte mais avec une forte contenance en nombre de livres. J'effectue des rotations pour qu'il n'ai pas trop de choix et que ce se soit frustrant, mais aussi car certains livres sont plus adaptés à ses intérêts ou périodes sensibles.

Sasha peut ainsi les prendre et les ranger à sa guise, en totale autonomie.

Le coin jeux et activités

Comme pour le coin lecture, on a volontairement mis ses jeux et/ou activités à disposition sur étagère : visible pour lui, afin qu'il puisse se servir et surtout ranger une fois qu'il a terminé. 

L'idée étant que j'effectue régulièrement des rotations pour qu'il ne se lasse pas, souvent je lui propose des activités sur plateaux. 

A 1 an, Sasha n'a pas toujours le réflexe de ranger ce qu'il a pris, alors j'hésite pas à lui montrer. Dans tous les cas il est important que cette zone soit rangée afin de stimuler son intérêt et qu'il ne soit pas sur-stimulé.

Côté ameublement : sa chambre est sous-pente, on a donc aménagé tout un pan de mur avec des meubles adaptés pour les sous-pentes en mode étagère. On les a trouvé il y a quelques années chez Leroy Merlin et c'est idéal dans cette optique montessorienne.

Le coin pour s'habiller

J'ai volontairement mis un portant à portée de main pour lui afin que, dès qu'il sera intéressé par cela, il puisse choisir et s'habiller seul.

Je n'ai pas disposé l'ensemble de ses vêtements de manière accessible, mais dans la méthode Montessori ce qui est préconisé est de tout mettre sur étagère (exception faites des sous-vêtements qui peuvent être dans des paniers par exemple) afin que l'enfant puisse avoir accès à tout. et surtout une vision globale. 

Evidemment, disposez des vêtements adaptés à l'age de l'enfant, qui soient simples et pratiques à enfiler/enlever.

A 1 an, Sasha n'est pas grandement intéressé, il commence tout juste à mettre ses chaussures (chaussures et vestes sont en accès à l'entrée pour lui), je verrai donc si je ferai des modifications plus tard pour lui rendre le tout plus accessible si je sens que ça l'intéresse.

Vous avez aménagé la chambre de vos enfants en suivant la pédagogie Montessori ? Adepte du lit au sol? Dites-moi tout en commentaire !

0

Les jouets en bois : pourquoi les privilégier et ceux qu'on préfère

Sasha va avoir 1 an d'ici quelques semaines, il gambade beaucoup et passe de plus en plus de temps à se faire sa petite vie au milieu de ses jouets en bois, majoritairement. 

Depuis sa naissance, on a fait le choix de privilégier les jouets en bois pour plusieurs raisons : notamment d'un point de vue écologique, toujours dans une optique Zéro Déchet, mais aussi d'un point de vue santé, et je dois dire qu'on ne regrette absolument pas. Bien sûr, même si la grande majorité de ses jouets sont en bois, on a évidemment quelques jeux/jouets en plastique et on est ok avec ça.

J'avais donc envie de revenir par ici sur ce choix, mais aussi nos jouets et marques préférées.

0

Les livres pour enfant, nos préférés

Sasha a toujours eu un grand attrait pour les livres, pour mon plus grand plaisir. Moi qui adore à la fois lire mais aussi les jolis livres remplis de belles illustrations ou histoires, avec les collections pour enfant, je suis servie. 

Depuis qu'il est tout petit on lui lit des histoires et surtout on lui laisse ses livres à disposition pour qu'il puisse les consulter quand il en a envie. Et depuis maintenant quelques mois dès qu'il se réveille c'est la première chose qu'il fait : se diriger vers ses livres et lire.

On commence donc à avoir une jolie collection, même si on est abonnés à la bibliothèque municipale et qu'on y va très régulièrement pour pouvoir avoir des nouveautés.

J'avais quand même envie de vous faire un retour sur nos préférés, que ce soit à feuilleter seulement ou à lire. Des jolies histoires ou des livres en relief, bref, il y a un peu de tout.

Les livres à toucher

> Bravo Petits Doigts, son préféré du moment que j'ai trouvé pour quelques euros sur Vinted, neuf. Il adore glisser ses doigts dans les trous et je suis sûre qu'il servira plus tard pour apprendre à compter. C'est un livre qu'il adore regarder seul.

> Mon Papa à moi, cette collection chez Casterman permet d'utiliser nos doigts comme marionnette. Celui-ci a une histoire hyper mignonne et fait toujours rigoler Sasha. Il a l'avantage d'être très interactif, on lui lit l'histoire depuis sa naissance et ça l'a toujours captivé.

> La vie en rose Ambre & Léon, livre trouvé complètement par hasard chez Noz, il est ludique et contrasté, avec des zones à toucher en relief. L'histoire est très chouette et assez longue, parfaite pour le soir je trouve, pour un temps calme.

> Regarde comme je t'aime, cette collection Nathan est un coup de coeur chez nous dont celui-ci est notre préféré depuis sa naissance, on ne s'en lasse pas. Il retrace les grandes étapes de la journée, top pour donner des repères.

Les livres en anglais

> 100 First Words, le classique avec plein de vocabulaire qu'on a choisi en anglais mais qui existe aussi en français. Il est grand et plein d'images de mots basiques. Un indispensable pour moi.

> Josephine (Baker), collection Little People, Big Dreams, dispo sur Amazon dont on a plusieurs  livres/personnages qui ont marqué l'histoire. Les livres sont superbes, assez simples de compréhension et adaptés aux enfants. Leur première collection est consacrée uniquement à des femmes <3, et ils sortent des nouveautés tous les ans.

> Bill aime les voyages, livre français/anglais qui nous permet d'aborder les voyages par ici, j'ai adoré son format qui change et qu'il permet à Sasha de manipuler et améliorer sa dextérité.

Les livres musicaux

> Mes premiers airs de Rock/Raggae : cette collection regorge de thèmes différents, Sasha les adore tous et notamment appuyer sur la puce qui lance la musique.

> Mes premiers moments de relaxation : je l'aime beaucoup pour le soir parce qu'il invite à la détente, les sons sont doux et on peut faire des moments de relaxation quand ils sont un peu plus grand.

> Cherche et Trouve Les animaux, ces livres sont plus poussés que les précédents car ils posent également des questions à destination des enfants. Pour le moment Sasha les utilise uniquement car ils font des sons. On a également les transports, qu'il aime un peu moins. 

Je sais que plus tard ils seront davantage utilisé comme 'Cherche et Trouve' et permettront d'enrichir le vocabulaire.

Vous l'avez vu, on se fournit un peu partout pour nos livres. Que ce soit sur Vinted où on en trouve souvent des neufs ou en parfait état, mais aussi chez Noz qui selon les arrivages regorgent de trésors ou en librairie. 

A côté de ça, pour varier on est aussi inscrit à la bibliothèque de notre ville. On empreinte des dizaines de livres par moi ce qui nous permet d'avoir aussi un roulement régulier et ne pas s'ennuyer.

Et vous, quels sont vos livres préférés pour enfant ?

0

Coup de coeur - La conteuse merveilleuse de Joyeuse

J'en ai déjà parlé ici -et d'ailleurs un article bien plus complet arrive prochainement sur le sujet- mais Sasha adore les livres depuis vraiment tout bébé. 

Depuis qu'il a son lit au sol, la première chose qu'il fait le matin est de se diriger vers sa bibliothèque et feuilleter quelques livres, on lui raconte régulièrement des histoires en journée et je ne compte plus le nombre de livres empruntés à la bibliothèque. Bref, une passion. 

Alors quand ces grands-parents lui ont offert la conteuse merveilleuse, ça ne pouvait pas mieux tomber et ce fut une jolie découverte pour moi, qui n'en avais pas du tout entendu parlé.

0

5 marques éco-responsables pour bébé

Il y a quelques mois je vous parlais du casse tête d'habiller son enfant de manière éthique et responsable notamment grâce à la seconde main. Tout le monde n'en est pas adepte et j'en suis consciente, alors j'avais envie de vous parler de mes marques préférées éco-responsables pour enfant, notamment côté mode.

On le sait l'industrie fast-fashion est polluante et ne fait pas du bien à la planète, notamment par la surproduction, l'utilisation de matières premières nocives etc. Pas mal d'études ont montré les dessous des produits nocifs retrouvés dans les vêtements des enfants (mais pas que) : des polluants nocifs pour nous mais aussi pour la planète.

Ici on n'essaie de privilégier au maximum les marques responsables et d'éviter la fast-fashion (en tout cas sur les vêtements neufs, mais si on n'est pas parfait). Et même si bien sûr il existe des marques éco-responsables chères, je voulais vous montrer qu'on peut habiller aussi sont enfant de manière éco-responsable sans forcément tuer notre budget.

0

DME : principes, avantages et idées repas

Je reçois toujours beaucoup de questions sur la DME (Diversification Menée par l'Enfant), notamment sur Instagram où je partage régulièrement nos repas et l'évolution de cette diversification avec Sasha. 

Pour mieux comprendre mais aussi parce que moi même quand j'ai cherché des informations sur le sujet en ligne j'en ai trouvé que très peu, je me suis dis que j'allais écrire un article qui récapitulerait la majorité des informations. 

Après plus de 4 mois de DME je pense qu'on a suffisamment de recul pour pouvoir faire notre retour d'expérience sur le sujet et surtout pour donner mes astuces et conseils, ainsi que des idées recettes faciles. Bref, toutes les infos centralisées afin de se lancer.

0

La trousse de toilette 100% bio de bébé

Sasha a eu 9 mois et ça doit bien faire 6 mois que je me dis qu'il serait temps que je vous partage les produits de soin qu'on utilise pour lui au quotidien.

On sait tous que la peau des bébés est fragile, étant déjà une adepte du bio et du naturel, il était évident que j'allais être vigilante sur la composition des produits utilisés pour Sasha.

Depuis plusieurs mois j'ai pu tester quelques marques, je voulais donc vous présentez mes produits chouchous, mes conseils, mes petites recettes tout en gardant en tête que pour les peaux fragiles il n'est pas nécessaire d'utiliser mille produits.

0

Lit Montessori : principe et bienfaits pour bébé

Le lit au sol c'est la grande tendance du moment et je vous ai partagé sur Instagram notre passage du couffin au lit au sol pour Sasha. Vous avez très nombreux à me poser des questions à ce propos du coup j'ai tout concentré sur un article.

Notre choix de sa chambre esprit Montessori

On a toujours voulu que Sasha ait accès à toute sa chambre : que ce soit ses jouets mais aussi ses livres, qu'il soit libre de ses mouvements. Le lit au sol était donc la continuité de ce choix : lui permettre quand il a pas ou plus sommeil d'être libre de circuler/jouer/faire ce qu'il veut dans sa chambre.

La pédagogie Montessori n'est pas une méthode ou un nom d'éducation mais plutôt d'une philosophie sur la posture de l'enfant et notamment de son autonomie.

Notre expérience

Passage du couffin au lit à barreaux

Sasha a dormi les premiers mois avec nous dans notre chambre mais dans son couffin, rapidement il a fait du dos/ventre et ça devenait dangereux de le laisser dans ce couffin qui ne tenait que posé sur un support. 

On a donc décidé de le basculer dans son lit, dans sa chambre. Un lit Stokke classique à barreaux. On avait déjà pour idée de passer au lit au sol mais on se disait qu'à 5 mois cela était trop tôt.

Finalement au bout de même pas 1 semaine on n'a pas adhéré aux barreaux.

Du lit à barreaux au lit au sol

Notre lit Stokke est modulable : il fait du couffin jusqu'au lit pour adolescent avec différentes hauteurs de matelas ... dont la possibilité de passer au sol et d'enlever les barreaux. C'est donc ce que nous avons rapidement fait.

Quand est-on passé au lit au sol? 

On a installé Sasha dans son lit au sol à 5 mois, dans un premier temps pendant les siestes puis ensuite les nuits. A 5 mois il ne se déplaçait pas encore, mais nous avons tout de suite mis un matelas à côté de son lit. Bien évidemment nous avons sécurisé sa chambre.

Où trouver un lit esprit Montessori ? 

Comme c'est assez tendance, certains sites vendent ces lits or de prix. Nous avons dans notre cas utilisé le lit Stokke que nous avions et qui a la possibilité d'avoir le matelas au sol (avec sommier). Sinon des magasins comme Leroy Merlin ou But en vendent à petits prix.

0

Montessori : Les paniers à trésors

Depuis déjà plusieurs semaines, je mets à disposition à Sasha des paniers à trésors (appelés aussi paniers découvertes, Treasure Basket, …).

L’idée est simple : mettre dans une panière des petits objets par thématique, que bébé pourra attraper et découvrir. Bien sûr, on choisit des objets qui peuvent être manipulés plus ou moins facilement mais sans danger dans tous les cas (oubliez pas qu’ils les mettront forcément à la bouche !).

0

Jeux et activités pour bébés 0-6 mois

Sasha ayant passé ses 6 mois, je me suis dis que ce serait sympa de vous faire un article récapitulatif des jeux et des activités que nous lui avons proposé et qui ont fonctionné avec lui. J'espère que ça pourra servir et inspirer !

0

Couches lavables : l'organisation pour les sorties (courtes ou longues)

Plus de 5 mois d'utilisation des couches lavables, pas à 100% puisqu'il n'en porte pas quand il est gardé et que parfois, quand on manque de stock ou qu'on a pas envie, on est aux jetables.

Je vous avais un bilan dernièrement sur notre utilisation, depuis on est toujours autant adepte et on est beaucoup plus organisé pour utiliser les couches lavables quand on part en weekend ou lors de sorties. 

J'avais donc envie de vous faire notre retour et vous donner notre organisation.

Le stockage

Ce qu'il faut que je vous dise c'est que même quand on utilise des couches jetables, on utilise aussi des lingettes lavables quasiment 100% du temps. Du coup, lors des sorties ou weekend, nous avions déjà du "réutilisable" et une certaine organisation pour tout ce qui était lingette.

Il y a plus d'un mois, j'ai décidé qu'on allait aussi tenter les couches lavables pour les sorties. Je me suis donc équipée d'autre chose qu'un vague sac plastique (qui servait pour stocker les lingettes lavables) et j'ai commandé un sac de stockage étanche sur Amazon pour 2 euros.

Celui-ci est pratique car il a deux poches : je peux donc séparer couches et lingettes, il est grand et étanche, donc aussi souci de fuite.

Qu'est-ce que j'emmène ? 

Honnêtement comme on a pas envie de se rajouter des contraintes, on emporte avec nous seulement des couches Bambino Mio TE1. Du coup 1 couche + 1 voile jetable (jamais essayé les lavables) pour 1 change. C'est rapide et efficace. On jette le voile et on met tout le reste dans le sac étanche. 

Quand on part en sortie, j'embarque 2/3 couches lavables, pour les weekends j'emmène un petit stock et parfois je complète avec des jetables parce que je n'ai pas envie de faire des machines mais ça, ça reste personnel. Idem pour les voyages : jetables.

Je ne le répèterai jamais assez mais faites comme vous pouvez et même si vous utilisez une couche lavable par jour c'est toujours 365 couches jetables en moins par an, et ça compte!

S'ajoute à ça quelques boosters si la sortie est en soirée/nuit et que je sais que Sasha va commencer sa nuit. 

Et puis toujours des lingettes réutilisables et un liniment dans un petit flacon.

Voilà pour notre organisation, j'en profite pour vous montrer la nouvelle gamme Safari de Bambino Mio qu'on a adopté depuis plusieurs semaines à la maison. Les imprimés sont tellement canons !

0